2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1216 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 38.63g | 탄수화물: 195.27g.
점심 식사: Гороховая Каша, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Штолле Пирог с Творогом. 저녁 식사: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко, Капуста, Сливы, Гороховая Каша, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок. 간식/기타: Каждый День Земелах, Ромовая Баба. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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