2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1681 kcal
|
지방: 58.69g | 단백질: 131.05g | 탄수화물: 156.87g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Pancetta, Pomodori Ciliegini, Baguette, Arrosto di Vitello, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Conad Olive Nere Intere Tostate, Findus Fiori di Tonno, Patate Crude, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|