2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
2480 kcal
|
지방: 122.10g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 259.82g.
아침 식사: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 점심 식사: Soletto Мороженое Йогуртное, Макдоналдс Кофе Латте, Трдельник. 저녁 식사: У Палыча Торт Фисташковый Муссовый. 간식/기타: Яблочный Сидр, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Unagrande Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|