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Ну наконец-то 👏
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1401 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 156.88g.
아침 식사: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Меридиан Снежный Краб. 저녁 식사: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Глобус Маки с Огурцом, Yami Yami Маки Тунец, Две Палочки Классическая Филадельфия. 간식/기타: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Бургер Кинг Капучино, Персики. 더보기
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1692 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 38 분, 숙면 - 7 시간 42 분. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
мне бы такой отвесищееее 😂😂😂💐
2018년 07월 29일 작성이: Людмила1412
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Людмила1412, это за две недели 😔 хотелось бы каждую неделю так 😍
2018년 07월 29일 작성이: IuliiaOs
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