2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1201 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 112.68g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Barilla Molinetti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Polpette con il Sugo, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Selex Crackers Integrali, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Pesche, Chiquita Banana, Fichi. 더보기
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641 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 14 분, Apple Health - 22 시간 46 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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