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Pues aquí me encuentro sin poder dormir...dichoso cacao con QFB que me tomé en la tarde, más la siesta de 2 horitas que me eché han tenido que ver bastante.
Me he levantado al no poder dormir a trabajar un poco en el portatil y de paso, pesarme. Nada mal! Bueno a seguir un rato trabajando. Si no consigo dormirme en un rato...me veo haciendome un mega desayuno a las 7 de la mañana!
Que descanseis gentecilla! :D
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69.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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2179 kcal
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지방: 128.96g | 단백질: 145.84g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Kerrygold Mantequilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco, Hacendado Queso Untar Light, Huevo. 점심 식사: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Espárragos, Queso Brie, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. 저녁 식사: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Quesilete Quesitos, Pechuga de Pavo, Espárragos, Tomates, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Aceite de Oliva. 간식/기타: Dátil, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Avellanas. 더보기
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