|
блиииин,ну чё за.... когда эти отеки спадут😈
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1491 kcal
|
지방: 56.59g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Буковинский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский, Буковинский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Персики, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 간식/기타: Клубника, Интелл Финики, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|