2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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557 kcal
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지방: 22.27g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 39.86g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Чай, Большая Чашка Цикорий, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вода. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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