2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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998 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 92.31g | 탄수화물: 95.72g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 점심 식사: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Голубика, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 간식/기타: Slim Bite Slim Bite, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Хлеб, Вареное Яйцо, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
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안정된 체중
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