2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1737 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 44.11g | 탄수화물: 334.58g.
아침 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). 점심 식사: Triguilho. 저녁 식사: Mexerica, Suco de Graviola, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nectarinas. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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