2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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3033 kcal
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지방: 157.85g | 단백질: 126.24g | 탄수화물: 249.02g.
아침 식사: Koro Drogerie Blütenpollen, Plattpfirsich, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 점심 식사: Gazi Ziegenkäse, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Stremel-Lachs. 저녁 식사: Radler, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Butter, Lidl Laugenknoten, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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