2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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2182 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 250.53g.
아침 식사: Ahornsirup, Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Blaubeeren, Himbeeren. 점심 식사: Develey Süßsauer Sauce, Delikato Salatcreme, Chicken Nuggets, Ketchup, Pommes Frites. 저녁 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Banane, Sun Snacks Pufuleti Mais, Alnatura Apfel mit Banane & Dinkel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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