2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1195 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 161.44g.
아침 식사: USN Trust Protein Bar Peanut Butter. 점심 식사: USN Diet Fuel Ultralean Bar. 저녁 식사: Air Popped White Popcorn , Buttered Air Popped Popcorn. 간식/기타: Jelly Belly Jelly Beans, Naartjie, Cappuccino. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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