昨日暴食してしまった
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103.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1215 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 104.70g.
점심 식사: グレープシード油, ほうれん草, 卵, キウイフルーツ. 저녁 식사: ダノン オイコス トロピカルグアバ, 卵, ほうれん草, ごま油, ネギ, 鶏の胸肉(皮なし), 明星食品 中華三昧 北京風塩拉麺. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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