2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1260 kcal
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지방: 68.82g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 74.25g.
아침 식사: Ашан Киви, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Еврозлак Сахар Песок, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Лакомо Сливки 10%. 점심 식사: Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Мясновъ Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Безе. 더보기
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안정된 체중
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