2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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921 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 85.86g.
점심 식사: Adana Kebap, Dost Ayran, Domatesler, Acı Biber, Kuzu. 저녁 식사: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Karpuz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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