2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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784 kcal
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지방: 20.18g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Вода, Огурец (с Кожурой), Чай, Морковь. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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