2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1058 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 66.27g.
아침 식사: Aldi Saletti Salami Snack, Milch 1,5%, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee. 저녁 식사: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Aldi Gemüsepfanne . 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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