маловато конечно,но хоть вообще уходит😞😞
|
56 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
|
1493 kcal
|
지방: 54.20g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 170.52g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Окей Рахат-Лукум, Персики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. 점심 식사: Буковинский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Racionika Diet Ананасовый. 간식/기타: Финик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|