2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1357 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Финиковая карамель. 저녁 식사: Осетрина, Bombbar Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковая запеканка. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Командор Хлеб Бородинский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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