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124.6ibs
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56 kg
지금까지 감소한: 71.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1205 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 44.58g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: 舊街場 二合一白咖啡, 炒雞蛋（整個）. 점심 식사: 亨氏 (Heinz) Apple Cider Vinegar, 椰菜, 蓮子, 炒麵. 간식/기타: 巧克力雪糕新地, 有機杏仁無糖, 太平 餅乾. 더보기
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1604 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 5 분, 스피닝 (Spinning) - 30 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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