2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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626 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 81.32g.
점심 식사: 삶은 계란흰자, 프레시안 동치미 냉면육수, 양파, 당근, 삶은계란, 도토리묵. 저녁 식사: 이닭 칠리맛, 양상추 샐러드, 토마토, 이닭 오리지날. 간식/기타: 롯데 초코퍼지. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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