Sakiewicz님의 저널, 2018년 07월 27일

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First thing in the morning, weigh in.
Keeping up with my low carb, no pop, high protein lifestyle.

111.3 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 43.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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I only weigh myself once every 2 weeks. No pop is really good. Also, no fruit juice either. Drink lots of water and keep on plugging away. It takes time, don't be impatient with yourself.

2018년 07월 28일 작성이: Bloste

you are doing great

2018년 07월 28일 작성이: baskington


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