Eva嬿님의 저널, 2018년 07월 27일

📌低碳生酮248天~64.6
昨天晚上吃半碗十穀紫米
太美味了😋很多營養值得！
今天一早整理家裡到晚上
大爆汗希望有運動到
忙到沒時間亂吃。兩餐正餐
點心堅果一把/龍眼3顆😂
酪梨芭辣各1/4+凱薩醬

64.6 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 증가하기

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真辛苦，大熱天的。💪💪💪

2018년 07월 27일 작성이: 尼歐NEO

👍難得有空再不處理會變豬窩😂 沒空運動就勞動一下結果還沒瘦反胖更可惜😆

2018년 07월 27일 작성이: Eva嬿


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