2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1143 kcal
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지방: 93.34g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 24.37g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Meijer Brazil Nuts. 점심 식사: Chicken Drumstick, Bacon, Swiss Cheese. 저녁 식사: Butter (Salted), Queen Victoria Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 간식/기타: Strawberries, Sunfood Raw Organic Brazil Nuts. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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