2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1115 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Сырники, Овсяная Каша на Воде, Персики. 점심 식사: Морская Капуста, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Конти Конфеты Тими Сгущенка. 간식/기타: Магнит Манго, Пряник. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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