2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1558 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 237.96g.
아침 식사: Чай, Монетка Печенье Творожное Сдобное. 점심 식사: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Дыня. 간식/기타: Арбуз, Любимый Сад Томатный Сок, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема, Монетка Печенье Творожное Сдобное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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