2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1530 kcal
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지방: 57.09g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 188.20g.
아침 식사: Müller Müllermilch die Leichte Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelpüree. 저녁 식사: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot, Pico Food Sahne Muh-Muhs. 간식/기타: MAOAM Sour Bloxx, Fritt Kirsche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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