2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1189 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 126.11g.
아침 식사: Vitamin Company Aminoacidi, Brioche Siciliana, Fage Yogurt Greco, Perfect Bio Granola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 저녁 식사: Pere Asiatiche, Pane Comune, Parmigiana di Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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