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Mir ist gerade aufgefallen, dass ich zu letzter Woche 1 Kilo abgenommen hab (naja, 900gr aber immerhin! :D) und das alles ohne Stress oder unter Druck setzen (und mit Eis und Kuchen zwischendurch!)
Überraschungseffekt geglückt (da ich mich täglich wiege und selten auf die Wochen schau) und fühlt sich super an!!!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 증가하기
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