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Pesata due giorni di fila perché stamattina mi vedevo super sgonfia nello specchio...non so se crederci o meno ma non vedere più il 7 davanti è tipo un sogno 😱
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69.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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806 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 43.10g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla. 점심 식사: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Esselunga Misticanza, Esselunga Uova, Epiros Original Feta, Dante Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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