2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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2552 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 201.52g | 탄수화물: 276.30g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Gallo Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Ferrari GranMix Classico. 저녁 식사: Bresaola, Pomodori Rossi, Gran Biraghi Biraghini, Rima Panfocaccia Light. 간식/기타: WHY Grissini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Scotti Risette Farro e Quinoa, Biotech USA Carbox, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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