2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
|
922 kcal
|
지방: 43.68g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 86.96g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Едим Дома Паста Карбонара. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Му-У Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский. 간식/기타: Ногинское Мороженое Щербет. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|