2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1195 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Kaffee, Gurke (Geschält), Rührei. 점심 식사: Aldi Rote Paprika, Aldi Forellenfilets, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 저녁 식사: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Camembert, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Cantaloupe Melonen. 간식/기타: Magnum Mandel. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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