2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
|
863 kcal
|
지방: 44.98g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 58.49g.
점심 식사: Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 저녁 식사: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|