Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 27일

Guten morgen meine Lieben 🌞 Freitag es is bald geschafft Endspurt Wochenende 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
92.8 kg 지금까지 감소한: 24.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
747 kcal 지방: 40.64g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 54.87g.   아침 식사: Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Tilsiter, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Spiegelei, Bratwurst, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Karotten, Gurke (mit Schale). 더보기
2927 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 7.7 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🍀🍀 
2018년 07월 27일 작성이: Levka...
Dito Ranger.🌻🌞🙋 
2018년 07월 27일 작성이: proudmary2010

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유