2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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749 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 60.00g.
아침 식사: Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Слобода Йогурт с Клубникой, Грецкие Орехи, Лента Сырники Домашние. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Лента Сырники Домашние. 간식/기타: Фундук, Миндаль. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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