2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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2153 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 283.95g.
아침 식사: Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Äpfel, K-Classic Cornflakes. 점심 식사: Baguette, Zeus Zaziki, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Köfte. 저녁 식사: Gutsmuehle Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip, Netto Hähnchen-Salat. 간식/기타: Thermomix Käsekuchen. 더보기
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안정된 체중
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