2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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2541 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 132.15g | 탄수화물: 407.44g.
아침 식사: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Сахар. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Макфа Пшеничная Мука, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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