2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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318 kcal
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지방: 11.32g | 단백질: 16.36g | 탄수화물: 36.46g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer. 간식/기타: Ja! Würfelzucker, Espresso, Bärenmarke Milchschaum, Adelholzener Wasser Naturell. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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