2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1219 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 점심 식사: Малина, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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