2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1343 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 171.87g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Fuchs Pan de Molde Integral. 점심 식사: Carbonada, Apio, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. 간식/기타: Tottus Trenza Rusa, Nestlé Chandelle Tourbillon, Naranjas. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|