2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1350 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 200.41g.
점심 식사: Salmone, Pasta Fresca. 저녁 식사: Pane Comune, Carne alla Pizzaiola, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Sugo. 간식/기타: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Quaker Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
2018년 07월 27일 작성이: FrancescoFirenze
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No :( perché non riesco a mantenerlo e mi fa incazzare....certo col caldo non è facile mangiare tanto e fare tanto sport, ma ci sto provando lo stesso...è una battaglia con me stessa...
2018년 07월 27일 작성이: fedescande14
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Su su forza che ce la farai, scusa ma.a me dalle foto non sembri così giu😉
2018년 07월 27일 작성이: FrancescoFirenze
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2018년 07월 27일 작성이: fedescande14
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