2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1305 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 77.92g.
점심 식사: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce, Abacate, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mãe Terra Quinua em Flocos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Health Time 5 Wey Protein, Ovo Frito sem Gordura, Patinho. 간식/기타: Health Time 5 Wey Protein, Morangos, Kefir de Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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