2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1389 kcal
|
지방: 111.19g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 35.25g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Óleo de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Alface, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Wessel Burger de Fraldinha. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|