Cara uploud foto gmn ya
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
855 kcal
|
지방: 41.24g | 단백질: 22.56g | 탄수화물: 105.14g.
아침 식사: Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Semangka, Talas. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|