2010년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 24일:
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1318 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 205.58g.
아침 식사: jasmine green tea, Baby Spinach, Bananas , Flax Seeds, No Calorie Sweetener Packets, Frozen Whole Strawberries. 점심 식사: Meatless Bacon Bits, Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 저녁 식사: tahini, garbanzo beans, cauliflower, Soy Sauce, Artichoke Hearts, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Asparagus, Udon Noodles (Regular Bowl). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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