2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1484 kcal
|
지방: 41.87g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Красные Вишни, Варенье, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. 점심 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Магуро Филе Тунца Натуральное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Heinz Курочка, Каждый День Кефир 1%, Дубки Колбаса Докторская, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|