2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1894 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 279.12g.
아침 식사: Магнит Банан, Kaserei Champignon Сыр Бри, Творожная запеканка с изюмом, Alpro Soya Unsweetened, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Песто. 저녁 식사: Алыча, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Финик, Манник. 간식/기타: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко Зеленое, Стимул Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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