|
Вот что значит не следить за питанием пару дней😸
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
|
1649 kcal
|
지방: 69.78g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 207.02g.
아침 식사: Шаурма с Курицей. 점심 식사: Позы. 저녁 식사: Усольский Свинокомплекс Тефтели, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Сахар, Клубника, Ekovita Чучхела с Фундуком, Своя Компания Домашние Оладьи, Леваш, MacChocolate Горячий Шоколад, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
Брат сказал, что я заметно поправилась🙄 Но по его словам мне так лучше🙄🙄🙄
2018년 07월 26일 작성이: katya_sorokinaa
|
2018년 07월 26일 작성이: Olga__Do
|
Оля, я думала, что схуднула за месяц, что их не было, а оно вон как😅 Сама ему хвасталась, что ноги похудели🤦🏻♀️
2018년 07월 26일 작성이: katya_sorokinaa
|
Кать, значит, похудела в нужных местах, а в нужных набрала 🤓☝🏾 Ты ж хотела набрать вес, на сколько я помню))
2018년 07월 26일 작성이: Olga__Do
|
Оль, набрать мышцы, да)) Попа выросла и я очень рада)) А вот то, что ноги стали больше - неприятное открытие для меня. Хотя Гриша говорит, опять же, что икры стали больше, поменяли свою форму😅 А это вроде как хорошо. Короче, лежу, думаю, что запуталась окончательно😸
2018년 07월 26일 작성이: katya_sorokinaa
|
Не переживай) я ж на фото тебя видела, все отлично 😌👌🏾 Ну, и по секрету тебе скажу, что попа без ног никак не растёт, они очень тесно связаны 🤫
2018년 07월 26일 작성이: Olga__Do
|
2018년 07월 26일 작성이: katya_sorokinaa
|
2018년 07월 26일 작성이: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|